Speciaal voor je vragen bij (vermoedelijke) voedselovergevoeligheid en maag-darmproblemen.
Dus als (je vermoedt dat) je eten niet kunt verdragen.
Spreekuur in Gouda, Nieuwerkerk a/d IJssel, Zoetermeer, Bleiswijk en Berkel & Rodenrijs.
Maar je kunt bij mij ook terecht voor andere vragen over eten en diëten:
Als je advies en tips wilt om te kiezen uit het doolhof van producten.
Als je wilt ervaren hoe klachten kunnen verminderen door de voeding aan te passen.
Als je met voeding de (risico’s) op chronische klachten later wilt verminderen.
Als een dieet nodig is en je advies/hulp zoekt.
Samen met jou ga ik op zoek naar oplossingen die voor jou werken. Daarbij ben ik gericht op de effecten en resultaten op de lange termijn. Hoewel je kunt merken dat met kleine gerichte aanpassingen al veel te bereiken is. De inhoud van de adviezen is gebaseerd op de nieuwste inzichten en ik voorzie je van praktische informatie.
Leefstijlfactoren beïnvloeden je gezondheid en ze beïnvloeden je eetgewoonte. Daarom is er ook aandacht voor het omgaan met stress en verandering, en factoren als rust, ontspanning en inspanning (beweging).