Metabool syndroom
Het metabool syndroom geeft een verhoogd risico op allerlei gezondheidsproblemen (depressie, hormoon regulatie, gewrichtsklachten, leververvetting, hart- en vaatziekten). Er is sprake van het metabool syndroom als je een grote buikomtrek hebt, en daarnaast twee of meer van de volgende dingen:
- hoge bloeddruk, ongeacht of je er al voor wordt behandeld
- te veel bloedvetten: het triglyceridengehalte is verhoogd
- een laag HDL-cholesterolgehalte, het zogenaamde ‘goede cholesterol’
- verhoogde nuchtere bloedsuikerspiegel of diabetes type 2
Een taille is bij vrouwen te groot als het meer is dan 80 centimeter. Bij mannen is de grens 102 centimeter.
Overgewicht
(slim op gewicht)
Ondergewicht
(Ondervoeding, snaq)